Vad är luftfuktighet?
Luftfuktighet är ett mått på hur mycket fukt som finns i luften. Oftast uttrycks detta som relativ fuktighet, det vill säga mängden vattenånga som vid det tillfället finns i luften i förhållande till den maximala mängden vattenånga som luften kan innehålla. Den maximala mängden beror till stor del på temperaturen. Ju högre temperatur desto mer vattenånga kan luften innehålla. Därför har de flesta personer besvär av torr luft främst under de kallare perioderna på hösten, vintern och våren.
Hur mäter man relativ luftfuktighet?
Det är lätt att mäta relativ luftfuktighet med hjälp av en hygrometer, till exempel Sense. Om procentvärdet på hygrometern ligger mellan 40 och 60 procent är luftfuktigheten i rummet optimal. Om värdet är lägre än 40 procent är luftfuktigheten låg och då är luften för torr. Om värdet är högre än 60 procent är däremot luftfuktigheten hög och då är luften för fuktig. Båda scenarierna ger olika symtom som gör att du kan känna igen låg och hög luftfuktighet. I praktiken kan dock dessa symtom inte alltid kopplas till orsaken, det vill säga hög eller låg luftfuktighet.
Hur känner du igen låg luftfuktighet?
Även om det är svårt att fastställa att luftfuktigheten är låg utan en hygrometer ger låg luftfuktighet olika symtom som du enkelt själv kan känna igen. Till exempel indikerar besvär som torr hud, torra ögon eller läppar, irriterade luftvägar, huvudvärk, försämrad koncentration, trötthet eller en täppt näsa att inomhusluften är (för) torr. Andra viktiga indikatorer är statisk elektricitet och sprickor i trägolv eller trämöbler.
Torr hud
Vid låg luftfuktighet minskar mängden vatten i huden, vilket gör att huden förlorar (en del av) sin elasticitet. Som ett resultat kan huden irritera, klia eller till och med bryta ner snabbare, som är fallet med spruckna läppar. Du kan också lida av torra ögon.
Luftvägar
Genom (för) torr luft stimuleras luftvägarna, vilket kan stärka astma, KOL och allergiska reaktioner.
Huvudvärk
När luften är (för) torr är det svårare för alveol att absorbera tillräckligt med syre från den inandade luften. Som ett resultat kan det finnas mindre syre i blodet, vilket kan orsaka huvudvärk, koncentrationsproblem och trötthet.
Koncentra-tion
När luften är (för) torr är det svårare för alveol att absorbera tillräckligt med syre från den inandade luften. Som ett resultat kan det finnas mindre syre i blodet, vilket kan orsaka huvudvärk, koncentrationsproblem och trötthet.
Trötthet
När luften är (för) torr är det svårare för alveol att absorbera tillräckligt med syre från den inandade luften. Som ett resultat kan det finnas mindre syre i blodet, vilket kan orsaka huvudvärk, koncentrationsproblem och trötthet.
Snuva
Låg luftfuktighet kan inte bara orsaka förkylningssymtom, utan gör dig också mer mottaglig för förkylningar och / eller influensa. Detta beror på att viruspartiklarna ligger kvar längre i luften vid låg luftfuktighet.
Statisk elektricitet
Vatten säkerställer att elektroner kan utföras korrekt, så att det finns mindre statisk elektricitet om det finns mycket fukt i luften. På vintern är luftfuktigheten ofta låg, vilket gör saker statiska snabbare.
Hur kan du åtgärda torr luft i ditt hem?
Om du har besvär av låg luftfuktighet i ditt hem kan du effektivt höja fuktigheten med hjälp av en luftfuktare. En luftfuktare är en apparat som sprider vattenånga i hela rummet vilket ökar mängden vattenånga i rummet och därmed luftfuktigheten. Exakt hur denna process fungerar beror på typen av luftfuktare. Vårt sortiment består av ultraljudsluftfuktare, kallvattensförångare och luftfuktare med reningsfunktion. Ta reda på vilken typ av luftfuktare som passar dig bäst med hjälp av knappen nedan.
Hur känner du igen hög luftfuktighet?
Till skillnad från symtomen vid låg luftfuktighet är det lätt att känna igen symtom på hög luftfuktighet. De flesta personer vet att imma på fönster, unken lukt, mögel, fuktfläckar och ohyra (som dammkvalster, gråsuggor och silverfiskar) beror på för mycket fukt. Men hög luftfuktighet medför också olika hälsoproblem, till exempel allergiska reaktioner, andfåddhet, (kronisk) förkylning, hudirritation (till exempel eksem) och förvärrade astmasymtom.
Unken lukt
När luftfuktigheten är för hög kan bakterier och svampar lätt spridas, vilket i de flesta fall åtföljs av en mustig lukt.
Mögel
Svampar sprider sig snabbast vid hög luftfuktighet. Som ett resultat kan du i fuktiga rum inte bara drabbas av mögel på väggen, golvet eller taket, men också från den mustiga lukten och ohälsosamma inomhusklimatet som orsakas av mögel.
Ohyra
Ett fuktigt rum är den perfekta livsmiljön för skadedjur som dammmiddor, träslice och silverfisk. För att säkerställa att skadedjur håller sig borta är det därför bäst att sänka luftfuktigheten, så det blir svårt för skadedjur att överleva.
Andfåddhet
Andfåddhet med hög luftfuktighet kan ha olika orsaker. Till exempel kan bakterier och svampar vara orsaken, eftersom de förorenar luften du andas. En annan orsak är att svett avdunstar svårare vid hög luftfuktighet, så att värmen snabbt kan kännas förtryckande och täppt.
Snuva
Hög luftfuktighet är den idealiska livsmiljön för bakterier, så att de kan multiplicera en massa. I många fall resulterar detta i väsande andning, flera hosta och slem i näs- och halshålorna.
Hudirritation
En långvarig, hög luftfuktighet kan påverka hudens skyddande effekt, så att du kan drabbas av hudirritationer som eksem.
Astma- symtom
Förvärrade astmasymtom med hög luftfuktighet kan ha flera orsaker. Till exempel kan bakterier och svampar vara orsaken, eftersom de förorenar luften du andas och detta stimulerar lungorna extra. En annan orsak är att svett avdunstar svårare vid hög luftfuktighet, så att värmen snabbt kan kännas förtryckande och täppt.
Hur kan du åtgärda fuktig luft i ditt hem?
Om du har besvär av hög luftfuktighet i ditt hem kan du effektivt minska den med hjälp av en avfuktare. En avfuktare har en kompressor som suger in luft och extraherar överskottet av fukt från luften. Den extraherade fukten samlas upp i en vattenbehållare och luftfuktigheten i rummet minskar. Vår avfuktare Bora har också ett aktivt kolfilter som tar bort obehagliga lukter från luften.